Расстановки. Работа с психологом / ментором

Иногда человек приходит на терапию с ощущением, что уже всё «проработал», «понял», «принял» — а жизнь всё так же ставит его в тупик. Снова и снова он оказывается в похожих отношениях. Снова и снова обнуляется после взлётов. Снова и снова тянет на себя груз, который, как выясняется, ему даже не принадлежит.

Это особый метод работы, когда мы «вытаскиваем» скрытые системные связи наружу — и позволяем им проявиться через других людей - заместителей.

Это не магия. Это точный инструмент, который позволяет заглянуть в поле семьи, рода, травм, лояльностей, запретов и — самое главное — любви. Потому что именно она чаще всего стоит за многими бессознательными выбором: «Я за тебя», «Я как ты», «Я вместо тебя».

КАК РАБОТАЕТ МЕТОД РАССТАНОВОК.

В основе работы расстановки лежит тот феномен, что люди берут на себя роль другого человека, о котором не имеют никакой информации, но в этой роли они способны воспринимать и чувствовать то же и так же, как те, кого они замещают.

Феномен называется «замещающее восприятие», а люди, выбранные на определенные роли, — «заместителями». Заместители, озвучивая свои состояния и переживания, позволяют психологу восстановить ход событий семейной истории и постепенно, шаг за шагом, распутать клубок семейных или рабочих взаимоотношений.

Вернуть в систему исключенных, выстроить правильную иерархию, разобраться с балансом. Работа ведется при помощи добавления, перемещения заместителей в поле расстановки, применяются различные техники и ритуалы.

Показателем верности решения для данной системы является комфортное состояние всех участников расстановки (ровные чувства, отсутствие дискомфорта в теле…), признаки физического и психического облегчение у клиента.

Описать, как работает расстановка, достаточно сложно. Работа ведется на разных уровнях восприятия клиента (зрительном, тактильном, аудиальном, ментальном, эмоциональном). Общее во всех расстановках: проживание клиентом нового опыта в безопасном пространстве.

Человек получает новую информацию о своей ситуации с точки зрения системы, проживает эту ситуацию в расстановке по новому, тем самым приобретая новую модель поведения и новое восприятие.

Лучший способ понять, как работает расстановка — принять в ней участие в роли заместителя. Ваши собственные ощущения скажут Вам гораздо больше, чем рассказ об этом.

Итак, в очной расстановочной группе есть «клиент» и «заместители».

Что важно знать «клиенту»:

1. Приходите с живым запросом. Расстановка работает с тем, что болит здесь и сейчас. Это может быть тупик, повторяющаяся ситуация, тяжёлое состояние без объяснения.
2. Не нужен анализ и объяснения. Важно чувствовать, а не понимать. Мы идём не от головы, а от поля.
3. Безопасность — мой приоритет. У вас всегда есть право остановить процесс, если станет слишком тяжело. Я сопровождаю бережно.
4. Вы можете быть в ресурсе после — или наоборот, в глубоком размышлении. Это нормально. Расстановка продолжает «работать» и после.

Что важно знать «заместителю»:

1. Вы можете участвовать даже без опыта. Поле распространяется очень естественно. Вам не нужно уметь «играть роли». Вы просто находитесь в ощущениях.
2. Замещение может затронуть ваши личные темы. Иногда это ценно. Но если будет слишком чувствительно — можно отказаться.
3. Вы всегда в праве сказать «нет». На любом этапе. Это пространство выбора и уважения.
4. Замещение — это опыт проживания чужого. Через него могут приходить удивительные инсайты и движения внутри себя.

Если вы чувствуете, что всё вроде бы правильно, но будто что-то тянет назад — расстановка может стать тем самым поворотным моментом, когда вы впервые скажете: «Я выбираю свою жизнь».

Мы готовы поддержать вас в этом!