Звуковая терапия: музыка твоего восстановления

Звуковая терапия - это современная телесно-психологическая практика, использующая вибрации и звучание музыкальных инструментов для настройки нервной системы, выведения стресса и пробуждения ресурса. Это практика глубинного расслабления и восстановления.

Вы можете записаться на индивидуальную сессию с нашим инструктором или работать в мини-группе от 2 до 8 человек.

Мы предлагаем различные программы звуковой терапии:

• Кристаллические инструменты
• Поющие чаши
• Варган
• Шаманский бубен
• и другие.

Чем помогает звуковая терапия:

• снимает внутреннее напряжение, тревожность, бессонницу
• заземляет и помогает «вернуться в тело»
• стабилизирует эмоциональный фон
• улучшает контакт с собой и телесными ощущениями

Звуки музыкальных инструментов помогают выйти из ментального шума, замедлиться и войти в состояние внутренней тишины и ясности.

Это не концерт и не медитация в привычном смысле. Это — акустическая терапия, где звук становится проводником к телесному комфорту, ясному уму и глубокому восстановлению.

• Подходит для любого уровня подготовки.
• Эффект ощущается уже после первого сеанса.

Подходит тем, кто ищет телесную опору и способ восстановить контакт с собой и с Вселенной через искусство управления собственным состоянием.